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高栏货车。胃病也是在卡车司机中常见的一种病，几乎没有卡车司机不患胃病的。由于大家需要赶时间，很多时候都是有时间了就在车上吃点儿，没时间了就不吃，长此以往，胃肯定是受不了的。所以建议大家可以在车上备些面包、花生、水果等，肚子饿了即使没饭吃，也能吃这些东西充充饥。当然，**重要的还是要按时吃饭。车司机在卡车时，开几小时车，手就要在方向盘上放几个小时，右手还好，左手几乎没有活动的时候，长久保持这个动作，很容易引起肩周炎。而肩周炎一旦发作起来，胳膊基本抬不起来，穿衣、洗脸都困难。河南货车公司，振飞物流牵手一路发，真情到你家。河北4米货车货车公司

高栏货车。多卡车司机为了减少上厕所，会减少喝水量，导致杂质在体内沉积，造成肾结石、胆结石等疾病。这对身体的损害很大，严重的可能危及生命。所以大家还是要多喝水、常排尿，少喝饮料，尽量喝热水或热茶。此外，高速服务区的水能不喝就别喝了，多次烧煮的水对身体也不好。其实这些职业病是可以避免的，比如腰椎病、颈椎病，您可以在座椅上加上腰靠头枕，可以有效缓解腰椎病、颈椎病的发生。。而肩周炎一旦发作起来，胳膊基本抬不起来，穿衣、洗脸都困难。

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高栏货车。困扰卡车司机的四大职业病分别是：颈椎病、胃病、腰痛、感冒发烧（按占比排序）。长时间保持坐姿，手握方向盘是卡车司机罹患颈椎病与腰痛的主因；长时间开车饮食不规律是造成胃病高发的主因；对于开长途的卡车司机而言天南海北自然环境的巨大差异是造成感冒发烧的主因。原因找到了那么解决问题就会变得相对简单。很多卡车司机都是家里的顶梁柱，个人健康不仅关系到自己的感受还直接影响整个家庭，因此无论如何树立起良好的健康观念才是根本，豁出命去干不是明智的做法，不但风险高，而且很容易造成“钱都帮医院赚了”的尴尬处境。

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高栏货车。另外**也要看到公路乱象导致运营成本增加是导致卡车司机职业病高发的间接帮凶，治理超载、整顿管理、提升运价这些减负措施为卡车司机松绑才能给他们留下关注自己健康的时间与金钱。一种社会问题的存在，总是会涉及到很多方面的原因，卡车司机的职业病问题短时间能可能无法得到有效的缓解，但是笔者看到一切都在朝着好的方向发展。018年3月份全国总工会下发了《推进货车司机等群体入会工作方案》，这就是一个不错的举措，通过工会的形式将卡车司机团结起来，对于其职业病方面的防治就能有效落实。

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