生态有机翘嘴

       吃有机鱼有助发育，鱼肉富含蛋白质，每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。丰富而质量的蛋白质是人生命的载体，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。吃鱼延缓记忆衰退，每周吃一次鱼还可以保持我们大脑的敏锐，它可以使人们因年纪增大而导致的智力减退延缓3至4年。多吃鱼少抑郁，吃鱼量与抑郁症发病率成反比，多吃鱼可改善精神障碍。吃鱼减少危害，吃鱼可以削减吸对身体造成的部分损害，研究发现，鱼肉中含有的氨基酸，可遏止动脉硬化，减少吸的人死于心脏病及中风的机会。南都湖有机鱼，来自于国家一级水源地。生态有机翘嘴

全鱼宴，一条大鱼， 八人口福，教您怎么吃， 怎么做？

鱼头

部位特征：整鱼特级营养部位，鱼脑富含DHA脑黄金，适合老人、儿童；

鱼唇、鱼脸富含胶原蛋白，适合女性

适合人群：老人、儿童、女性

推荐做法：清炖、红烧、剁椒

鱼鳍、鱼腩

部位特征：鲜嫩滑，无刺、鱼比较嫩的一个部位

适合人群：老人和孩子

推荐做法：清蒸、焖烧、红烧

鱼排、鱼柳、鱼尾

部位特征：富含高蛋白、低脂肪、肉质劲道、有弹性、嚼起来咯吱咯吱响

适合人群：全家人皆可享用，孩子喜欢

推荐做法：鱼排适合清蒸、香煎；鱼柳适合糖醋、酸汤、煎烤、制馅料鱼丸等；

鱼尾适合红烧、清蒸

鱼肚、鱼肠

部位特征：鱼肚是价格昂贵的滋补品，食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,养颜珍品。鱼肠口感筋道、脆爽、嚼起来嘎嘣嘎嘣脆

适合人群：全家人皆可享用，女性**喜欢

推荐做法：鱼肚适合红烧、凉拌、汤羹；鱼肠适合干煸、火锅

上海有机鱼选南都湖有机鱼，就是选择健康，让您吃得放心！

      活鱼一定新鲜，一定健康吗？

     大家是否知道：鱼类在运输过程中为了提高成活率，不良商家会加入安定、甲醛等违禁药品。

     国家市场监管总局表示，镉是常见的重金属元素污染物之一。水产品中镉超标可能是水产品养殖过程中对环境中镉元素的富集。镉对人体的危害主要是慢性蓄积性，长期大量摄入镉含量超标的食品可能导致肾和骨骼损伤等。

      ***又名安定，主要用于焦虑、还可用于抗癫痫和抗惊厥。***可以降低新鲜活鱼对外界的感知能力，降低新陈代谢，保证其经过运输后仍然鲜活，但***在鱼体内残留是长久性的，它可以通过食物链传递给人类。***超过一定剂量会引起人体嗜睡疲乏、动作失调、精神混乱等，严重者还将出现心律失常、昏迷等症状。

      为什么有机鱼的生长周期长？

      1、有机鱼从鱼苗投放到捕捞至少需要5年时间，有道是“慢工出细活”，经过这么长时间的孕育，味道自然鲜美。

      2、有机鱼不吃饲料，吃的是补品 有机鱼为野生，自然生长，不吃任何饲料。故有机鱼除了味美，而且大补。

      3、有机鱼都是野生饲养的 有机鱼野生，不养殖，在浩瀚的湖里自由驰骋，而且由于水质清澈，营养物质少，鱼儿们不得不为了吃或者避免被吃而奔波，因此运动量大，肉质自然细腻鲜嫩。

      4、有机鱼的生长环境一般水质优良，污染源少。 南都湖有机鱼，休闲食品的优先选择。

       有机鱼简单说，所谓的“有机鱼”就是在自然状态下成长的食用鱼类，它是有机食品的一种。这有机食品的概念其实源自国外，是指纯自然状态下生产出来的天然食品，在其生产和加工过程中，严格禁止使用化肥、农药等化学物质。这类食品既留住了大量的营养物质，又避免了有害物质的残留，因而属于健康和安全的食品。目前市面可见的有机食品，主要是有机蔬菜、粮食和“有机鱼”。“有机鱼”产于没有受到污染的湖泊、水库，故这种鱼所含的硒、锌、铁等矿物质就要高于普通鱼。由于有机食品对原料、生产、加工等方面的要求较高，因此其价格也比一般食品高。? “有机鱼”等有机食品的出现，和当今人类的自然饮食新思潮息息相关。随着20世纪末生态环境的恶化，疯牛病、禽流感等各种食品危机的出现，人们被迫反思在食品生产领域的反自然行为，寻求人类和自然环境的和谐共存的方式，东方天人合一的自然饮食观念开始深入人心。于是，前些年风靡一时的转基因食品逐渐被人们敬而远之，反倒是有机食品大行其道。**预测，在今后10年内，全球有机食品市场销售额将从目前的100亿美元增加到1000亿美元。有机食品将成为21世纪的主导食品。

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南都湖有机鱼，北京旺顺阁指定食材供应商。生态有机翘嘴

      宝宝吃鱼有这5大好处，别说我没告诉你哦

      很多人爱吃鱼，它营养又美味，能满足人体必需的多种元素，尤其对宝宝更有好处，下面我们就一起来看看有哪些。

      1、促进生长发育 鱼中的蛋白质有助人体建造、修补组织。而维生素A、D、E则有助于宝宝牙齿、骨头、皮肤黏膜的生成与发育。如果食用可整条连骨一起吃下肚的鱼类，还可同时摄取到丰富的钙质，更有助于骨骼发展。

     2、使眼睛明亮有神 鱼类中的牛璜酸，可阻碍胆固醇合成、可使视力变好。DHA可强化视网膜上之感光细胞对光的反应，并维持大脑皮质视敏度的刺激反应，具有维持视力的功能。宝宝经常食用能保护视力。

     3、增强记忆力 鱼油中含有丰富的DHA及EPA多元不饱和脂肪酸，可使脑神经细胞间的信息传达顺畅，提高脑细胞活力，并可刺激脑神经细胞纤维的延伸，帮助宝宝在记忆力、反应力与学习力上的发展更好。

   4、改善免疫系统 DHA与EPA还能够增强宝宝身体的免疫抵抗能力，使宝宝身体更加健康。

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南阳市南都湖农业开发有限公司位于河南省南阳市，创立于2013-04-28。南都湖农业开发致力于为客户提供质量的有机鱼，南都湖有机鱼，有机鱼丸，有机鱼排，一切以用户需求为中心，深受广大客户的欢迎。公司从事食品、饮料多年，有着创新的设计、强大的技术，还有一批**的专业化的队伍，确保为客户提供质量的产品及服务。南都湖农业开发秉承“客户为尊、服务为荣、创意为先、技术为实”的经营理念，***打造公司的核心竞争力。