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孕期吃鱼好处是什么？
在怀孕期间吃鱼不仅对妈妈好，对宝宝的大脑发育也是很好的。鱼肉和鱼油都富含ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸对宝宝的发育起着很重要的作用，对孕妈本身也是有很大好处的。研究表明，孕期摄入足够的ω-3脂肪酸，不仅能够促进宝宝视觉和神经系统的发育，还能减少胎儿出生后过敏的几率，同时ω-3脂肪酸还能增强孕妈自身的体质。鱼肉的营养价值高，孕妇在孕期多吃鱼肉有助于营养的补充、增强机体抵抗力，将来生出来的宝宝也会更加健康。 南都湖有机鱼，自然生长，不喂饲料！**有机鱼贵不贵
南都湖持有双标认证：有机鱼认证和有机产品认证，同时又是国家饮用水源一级保护区，国家体育运动中心食材，河南省级产业化重点**企业，河南省水域面积比较大野生有机鱼生长基地，旺顺阁鱼头泡饼食材商。看到这里是不是发出阵阵叫声？？？OMG，我的天啊！！！这么高级？？？什么是有机？就是无污染，无添加，达到国家有机认证标准。衡量有机食物的*杆！！！对，就是这么高级！！！
当今社会发展如此迅速，身在大城市打拼的你，是否早已被快节奏的生活方式。把你拍在水岸上！每天忙着修改领导给出不同意见的活动方案，啃着叫不出店名的炸鸡，做着几十页的PPT，那叫一个爽！！！但是健康问题，却往往**容易被我们忽视。南都湖有机鱼是取得有机鱼认证的公司，并拥有捕捞、加工，销售一体化完整的绿色食品链。采用液氮速冻锁鲜工艺，保证了食品的口感和新鲜度。南都湖有机鱼，只做绿色健康，安全的有机鱼产品。 鸭河水库**有机鱼块价格国饮源头水，生态有机鱼——南都湖有机花鲢。
你知道吗？过年一定要吃鱼，必须是鲢鱼，才能“如鱼得水”，“年年有鱼”！这是我国的一个传统习俗。
我国的地理优越，环境多样，适于多种鱼类的生长繁殖。它们与我们的生活息息相关，不但是重要的食品美味佳肴，还是休闲渔业的重要组成部分。
随着我国人民生活水平的提高，吃鱼找健康，观赏鱼找和谐，已经成为当今人们生活中的一种时尚。在我国悠久的文明历史长河中，鱼类在人们生活中已经形成了一整套独特的鱼文化，成为中华民族文化中的一颗灿烂明珠。
鱼肉的营养价值
鱼的种类很多，主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。
1.鱼肉属于瘦肉型，100克鱼肉所含脂肪不足2克，而100克香肠含脂肪多于10克。即便油腻的挪威鲑鱼，其所含的热量也比猪排少一半。
2.鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收，100克鱼肉保证人体每天所需的 蛋白质的一半。
3.鱼肉中还含有多种脂肪酸，这种物质能够防止血黏度增高，并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。
4.鱼肉中的维生素D、钙、磷等能使骨骼更健康。此外，鱼油还含有丰富的维生素A及D，特别是鱼的肝脏含量多。
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有机鱼为什么好吃？
1、有机鱼都是野生饲养的 有机鱼野生，不养殖，在浩瀚的湖里自由驰骋，而且由于水质清澈，营养物质少，鱼儿们不得不为了吃或者避免被吃而奔波，因此运动量大，肉质自然细腻鲜嫩。
2、有机鱼不吃饲料，吃的是补品 有机鱼为野生，自然生长，不吃任何饲料。故有机鱼除了味美，而且大补。
3、生长周期长 有机鱼从鱼苗投放到捕捞至少需要5年时间，有道是“慢工出细活”，经过这么长时间的孕育，味道自然鲜美。
4、有机鱼的生长环境一般水质优良，污染源少。 **有机鱼贵不贵
南阳市南都湖农业开发有限公司创立于2013-04-28，是一家生产型公司。公司业务涵盖[ "有机鱼", "南都湖有机鱼", "有机鱼丸", "有机鱼排" ]等，价格合理，品质有保证。公司将不断增强企业重点竞争力，努力学习行业先进知识，遵守行业规范，植根于食品、饮料行业的发展。公司凭借创新的产品、专业的服务、众多的成功案例积累起来的声誉和口碑，让企业发展再上新高。