浙江居家艾灸注意事项

河南安和养生为您介绍艾灸操作方法。

最常见的艾灸形式是悬灸，有手持灸和用工具辅助的悬灸。手持灸就是手持艾条点燃之后直接置于皮肤上方艾灸。这种情况下经常会用粗一点的艾条，以提高体验感和效果。辅助工具常见的是木制和竹制的各种灸盒和灸箱，和带布质保护套的随身灸，这些工具价格一般都不贵。另外还有铺姜灸，是把生姜打碎铺在身体表面，然后在上面燃艾。或者把姜切片，在姜片上打孔，然后在姜片上燃艾。需要拔毒去脓的话也可以做铺蒜灸。这两种灸法效果一般比直接悬灸更好，但是因为操作复杂些，实际用得不多。古人常常做的灸法是直接灸，最常见的是麦粒灸，就是把艾绒搓成麦粒装，用唾液粘在穴位上，从z上端直接点燃，烧至皮肤时快速压灭。这种灸法效果较好，但因为体验感比较痛而且容易留下疤h，现代用的不多。

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月经期可以艾灸吗？一般是可以的！上火及经血量特别大的另说！河南安和养生以十二年专业经验为您解说！

一般情况下，月经期艾灸可以更好地去除宫寒，帮助避免或改善宫寒造成的痛经，还可以让经血排得更顺畅，更干净彻底，避免产生淤血d素造成的囊肿/肌瘤等问题。特别是月经快来的时候，或者经期首日，艾灸一下排毒祛瘀效果更好。但经期不宜多灸。

在上火严重的情况下，就不要艾灸了。

如果经血量特别大（古称崩），或者经血淋漓不止（古称漏），就需要严格禁忌劳累和饮食寒冷，并艾灸专门调理崩漏的穴位，这方面常用的组穴是百会，隐白和大墩。其中的百会如果不方便艾灸，也可以以按摩代替。如欲了解更多，欢迎联系河南安和养生有限公司！ 河北三九艾灸功效艾灸是一种传统的中医L法，它比刮痧，拔罐让人感觉更温暖舒适，而且能在大力通经络的同时温补阳气。

艾灸适应症与禁忌症：

1.适应症：艾灸适用于各种寒湿，经络不通和供血不良引起的疾b和症状，如各种肢体沉重疼痛，脾胃消化问题，受寒感冒，肺系问题，免y力低下等。同时，艾灸还可以用于美容养颜，j肥，外伤处理，日常保健和大病预防等领域。

2.艾灸禁忌病z包括：艾灸会消耗一部分身体能量，会引起气血的重新分配，会清理血管内的垃圾毒s，这些都会引起气血和身体状态的波动，所以需要谨慎使用。艾灸禁忌人群和症状包括：孕妇，实热病症，阴虚发热，邪热内盛等症，如高烧，高x压，肺结核晚期，咳血，严重贫血，急性传染病，心脏病和精s病患者，大渴大饿，大累，大悲大喜大怒之后，或特别虚弱之时。

艾灸可以改善气血不足吗？可以！因为艾灸能提升人体的造血水平！河南安和养生以十二年专业经验为您解说！

怎样才能让气血不足的人气血旺盛起来呢？肯定不能靠输血，因为人体每天都要消耗掉一部分血液，外部的输血一定会被消耗完，而且这种外来血液还可能存在不能与自身脏腑完全相协调的弊端。所以，必须振奋提升自身的造血能力。

怎样提升身体的造血机能呢？对能明显提升脾胃功能的穴位进行艾灸，就能强健脾胃，就能对身体摄入的营养进行高效率的吸收并转化为气血精微。再配合上合理的营养和作息，就能为身体生化出源源不断的新鲜血液，从而从根本上改善气血不足！如欲了解更多，欢迎联系河南安和养生有限公司！ 艾灸对于寒湿y堵和肾阳虚引起的男科问题，如疲劳，阳w,早x, 前列腺y和局部潮湿等，有很好的调理作用。

刮痧是什么？河南安和养生为您介绍如下：

刮痧是一种古老的中医传统疗法，可快速高效地疏通身体经络，改进气血供应，排出组织内毒S。具体做法是利用边缘光滑的工具在身体局部皮肤上进行刮拭，使皮肤局部充X, 直到皮肤上出现红色痧点。这些红色痧点其实是血G内的垃圾毒S在压力作用下从血管内壁挤压至皮肤的表皮循环系统，随后可以经由身体代谢而消除，这样身体也就完成了大扫除，从而改善局部的供X和毒S的排泄。因Z早通用的的刮痧工具是砭石，刮痧疗法又称砭法。刮痧是Z好的通经络疗法，经络一通，体内局部郁积的能量和寒气都会加速代谢，所以刮痧能寒热通调。刮痧有活X排毒的功效，会消耗一部分人体能量，属于轻泻法。 河南安和养生有限公司 艾灸获得众多用户的认可。上海去寒湿艾灸技术

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河南安和养生为您介绍艾灸的常见形式

最常见的艾灸形式是悬灸，就是把艾条悬空于被灸的皮肤上面艾灸，有手持灸和用工具辅助的悬灸。辅助工具常见的是木制和竹制的各种灸盒和灸箱，和带布质保护套的随身灸（里面有金属盒子，艾柱放在金属盒子里面），这些工具价格一般都不贵。

另外还有铺姜灸，是把生姜打碎铺在身体表面，然后在上面燃艾。或者把姜切片，在姜片上打孔，然后在姜片上燃艾。需要拔毒去脓的话也可以做铺蒜灸，就是把大蒜做成蒜片或者蒜泥，铺于皮肤表面，然后把艾绒或艾柱放在蒜上艾灸。这两种灸法效果一般比直接悬灸更好，但是因为操作复杂些，实际用得不多。古人常常做的灸法是直接灸，最常见的是麦粒灸，就是把艾绒搓成麦粒装，用唾液粘在穴位上，从其首端直接点燃，烧至皮肤时快速压灭。这种灸法效果较好，但因为体验感比较痛而且容易留下疤，现代用的不多。

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